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Beschreibung
Gelassen bleiben und Kraft schöpfen: Bildkarten mit Achtsamkeitsübungen
Bewusst wahrnehmen, innehalten und sich auf das Hier und jetzt besinnen: Durch Achtsamkeit gelingt es Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen, präsent zu sein und auch bei Stress Ihre eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten. Tanja Draxler hat auf 30 Bildkarten wertvolle Impulse für Achtsamkeitsübungen zusammengestellt. Auf der Vorderseite befindet sich jeweils ein Wort mit einer passenden Illustration, auf der Rückseite finden Sie die Übung mit einer zusätzlichen Erklärung. Ihr Achtsamkeits-Konzept ist praxiserprobt, schafft Mini-Pausen im Alltag und hilft, gelassener durch den Tag zu kommen!
Bewusst gehen und atmen, sich auf das Jetzt konzentrieren, einfach nur lauschen: Es braucht nicht viel, um mit Achtsamkeitstraining zu innerer Ruhe zu gelangen. Kleine Pausen lassen sich ganz nach Bedarf in den Tagesablauf integrieren. Sie helfen Ihnen schnell, Kraft zu schöpfen und Selbstfürsorge in Denken und Handeln zu [...] Karten-Set wie eine Schatzkarte für Erzieher:innen: So finden Sie den Weg zu mehr Zufriedenheit und Gelassenheit im beruflichen Alltag!
Bewusst wahrnehmen, innehalten und sich auf das Hier und jetzt besinnen: Durch Achtsamkeit gelingt es Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen, präsent zu sein und auch bei Stress Ihre eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten. Tanja Draxler hat auf 30 Bildkarten wertvolle Impulse für Achtsamkeitsübungen zusammengestellt. Auf der Vorderseite befindet sich jeweils ein Wort mit einer passenden Illustration, auf der Rückseite finden Sie die Übung mit einer zusätzlichen Erklärung. Ihr Achtsamkeits-Konzept ist praxiserprobt, schafft Mini-Pausen im Alltag und hilft, gelassener durch den Tag zu kommen!
- 30 Achtsamkeitsimpulse mit Ideen zur Umsetzung
- Geeignet für Erzieher*innen und Kita-Teams, für Workshops und Seminare
- Alle Übungen sind sofort und in nur einer Minute durchführbar
- Erinnerungsanker: Karten gut sichtbar aufstellen - für kurze Atempausen im Alltag
- Auch als Impulsgeber beim Elternabend geeignet
- Passend dazu: "Mein Achtsamkeist-Journal", das kreative Notiz- und Eintragbuch
Bewusst gehen und atmen, sich auf das Jetzt konzentrieren, einfach nur lauschen: Es braucht nicht viel, um mit Achtsamkeitstraining zu innerer Ruhe zu gelangen. Kleine Pausen lassen sich ganz nach Bedarf in den Tagesablauf integrieren. Sie helfen Ihnen schnell, Kraft zu schöpfen und Selbstfürsorge in Denken und Handeln zu [...] Karten-Set wie eine Schatzkarte für Erzieher:innen: So finden Sie den Weg zu mehr Zufriedenheit und Gelassenheit im beruflichen Alltag!
Gelassen bleiben und Kraft schöpfen: Bildkarten mit Achtsamkeitsübungen
Bewusst wahrnehmen, innehalten und sich auf das Hier und jetzt besinnen: Durch Achtsamkeit gelingt es Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen, präsent zu sein und auch bei Stress Ihre eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten. Tanja Draxler hat auf 30 Bildkarten wertvolle Impulse für Achtsamkeitsübungen zusammengestellt. Auf der Vorderseite befindet sich jeweils ein Wort mit einer passenden Illustration, auf der Rückseite finden Sie die Übung mit einer zusätzlichen Erklärung. Ihr Achtsamkeits-Konzept ist praxiserprobt, schafft Mini-Pausen im Alltag und hilft, gelassener durch den Tag zu kommen!
Bewusst gehen und atmen, sich auf das Jetzt konzentrieren, einfach nur lauschen: Es braucht nicht viel, um mit Achtsamkeitstraining zu innerer Ruhe zu gelangen. Kleine Pausen lassen sich ganz nach Bedarf in den Tagesablauf integrieren. Sie helfen Ihnen schnell, Kraft zu schöpfen und Selbstfürsorge in Denken und Handeln zu [...] Karten-Set wie eine Schatzkarte für Erzieher:innen: So finden Sie den Weg zu mehr Zufriedenheit und Gelassenheit im beruflichen Alltag!
Bewusst wahrnehmen, innehalten und sich auf das Hier und jetzt besinnen: Durch Achtsamkeit gelingt es Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen, präsent zu sein und auch bei Stress Ihre eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten. Tanja Draxler hat auf 30 Bildkarten wertvolle Impulse für Achtsamkeitsübungen zusammengestellt. Auf der Vorderseite befindet sich jeweils ein Wort mit einer passenden Illustration, auf der Rückseite finden Sie die Übung mit einer zusätzlichen Erklärung. Ihr Achtsamkeits-Konzept ist praxiserprobt, schafft Mini-Pausen im Alltag und hilft, gelassener durch den Tag zu kommen!
- 30 Achtsamkeitsimpulse mit Ideen zur Umsetzung
- Geeignet für Erzieher*innen und Kita-Teams, für Workshops und Seminare
- Alle Übungen sind sofort und in nur einer Minute durchführbar
- Erinnerungsanker: Karten gut sichtbar aufstellen - für kurze Atempausen im Alltag
- Auch als Impulsgeber beim Elternabend geeignet
- Passend dazu: "Mein Achtsamkeist-Journal", das kreative Notiz- und Eintragbuch
Bewusst gehen und atmen, sich auf das Jetzt konzentrieren, einfach nur lauschen: Es braucht nicht viel, um mit Achtsamkeitstraining zu innerer Ruhe zu gelangen. Kleine Pausen lassen sich ganz nach Bedarf in den Tagesablauf integrieren. Sie helfen Ihnen schnell, Kraft zu schöpfen und Selbstfürsorge in Denken und Handeln zu [...] Karten-Set wie eine Schatzkarte für Erzieher:innen: So finden Sie den Weg zu mehr Zufriedenheit und Gelassenheit im beruflichen Alltag!
Über den Autor
Tanja Draxler ist Autorin, Coach und psychologische Beraterin. Sie steht für eine moderne Form eines achtsamen Lebensstils, der im Einklang mit dem eigenen Rhythmus wird. Sie zeigt in ihren Büchern, ihrem Podcast, in Vorträgen & Seminaren und ihren Online-Programmen, wie es möglich ist, trotz der täglichen Anforderungen ein achtsames, selbstbestimmtes und energievolles Leben zu führen.
Zusammenfassung
30 Achtsamkeitsimpulse mit Ideen zur Umsetzung
Geeignet für Erzieher:innen und Kita-Teams, für Workshops und Seminare
Alle Übungen sind sofort und in nur einer Minute durchführbar
Geeignet für Erzieher:innen und Kita-Teams, für Workshops und Seminare
Alle Übungen sind sofort und in nur einer Minute durchführbar
Details
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | PBS, Spiele |
| Medium: | Box |
| Reihe: | Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement |
| Inhalt: |
32 S.
DIN A5 32 Karten mit 30 Impulsen beidseitigbedruckt auf festem 350g-Karton farbig illustriert inkl. methodischer Hinweise in farbiger Pappbox in recyclebarer Folie eingeschweißt |
| EAN: | 4260179517785 |
| Sprache: | Deutsch |
| Autor: | Draxler, Tanja |
| Hersteller: |
Don Bosco Medien
Don Bosco Medien GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Don Bosco Medien GmbH, Dr. Ferdinand Auhser, Sieboldstr. 11, D-81669 München, produktinformation@donbosco-medien.de |
| Maße: | 210 x 152 x 20 mm |
| Von/Mit: | Tanja Draxler |
| Erscheinungsdatum: | 16.09.2021 |
| Gewicht: | 0,418 kg |
Über den Autor
Tanja Draxler ist Autorin, Coach und psychologische Beraterin. Sie steht für eine moderne Form eines achtsamen Lebensstils, der im Einklang mit dem eigenen Rhythmus wird. Sie zeigt in ihren Büchern, ihrem Podcast, in Vorträgen & Seminaren und ihren Online-Programmen, wie es möglich ist, trotz der täglichen Anforderungen ein achtsames, selbstbestimmtes und energievolles Leben zu führen.
Zusammenfassung
30 Achtsamkeitsimpulse mit Ideen zur Umsetzung
Geeignet für Erzieher:innen und Kita-Teams, für Workshops und Seminare
Alle Übungen sind sofort und in nur einer Minute durchführbar
Geeignet für Erzieher:innen und Kita-Teams, für Workshops und Seminare
Alle Übungen sind sofort und in nur einer Minute durchführbar
Details
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | PBS, Spiele |
| Medium: | Box |
| Reihe: | Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement |
| Inhalt: |
32 S.
DIN A5 32 Karten mit 30 Impulsen beidseitigbedruckt auf festem 350g-Karton farbig illustriert inkl. methodischer Hinweise in farbiger Pappbox in recyclebarer Folie eingeschweißt |
| EAN: | 4260179517785 |
| Sprache: | Deutsch |
| Autor: | Draxler, Tanja |
| Hersteller: |
Don Bosco Medien
Don Bosco Medien GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Don Bosco Medien GmbH, Dr. Ferdinand Auhser, Sieboldstr. 11, D-81669 München, produktinformation@donbosco-medien.de |
| Maße: | 210 x 152 x 20 mm |
| Von/Mit: | Tanja Draxler |
| Erscheinungsdatum: | 16.09.2021 |
| Gewicht: | 0,418 kg |
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