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Cover: 9783648149805 | Achtsamkeit in Beruf und Alltag | Svea von Hehn (u. a.) | Taschenbuch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Achtsamkeit in Beruf und Alltag
Taschenbuch von Svea von Hehn (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude.

Inhalte:

  • Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die die Achtsamkeit fördern
  • Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken
  • Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen
  • Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren
Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude.

Inhalte:

  • Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die die Achtsamkeit fördern
  • Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken
  • Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen
  • Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 128 S.
ISBN-13: 9783648149805
ISBN-10: 3648149806
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 10713-0003
Autor: Hehn, Svea von
Hehn, Arist von
Auflage: 3. Aufl.
Hersteller: Haufe
Haufe-Lexware
Maße: 7 x 145 x 175 mm
Von/Mit: Svea von Hehn (u. a.)
Erscheinungsdatum: 24.02.2021
Gewicht: 0,098 kg
Artikel-ID: 119624230
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