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Achtsamkeitsübungen gezielt einsetzen.
Dieses handliche Buch stellt über 30 achtsamkeitsorientierte Übungen vor, die sich nahtlos in verhaltenstherapeutische Sitzungen integrieren lassen. Neben Klassikern wie dem Body-Scan können die Leser viele weitere Meditationsanleitungen und Imaginationsübungen entdecken. Der besondere Wert liegt in der Verknüpfung der Übungen mit den jeweiligen Krankheitsbildern, sodass sie gezielt zur störungsspezifischen Intervention eingesetzt werden können. Das Anwendungsfeld reicht von Abhängigkeitserkrankungen und affektiven Störungen über die Posttraumatische Belastungsstörung bis hin zur Borderline-Persönlichkeitsstörung.
Kurz und prägnant gehen die Verhaltenstherapeutinnen Bettina Lohmann und Susanne Annies auf die wichtigsten Ansatzpunkte für achtsamkeitsbasierte Interventionen ein und empfehlen für unterschiedliche therapeutische Situationen geeignete Übungen.
Audiodateien zu 11 ausgewählten Übungen stehen online zum Download bereit.
KEYWORDS: Achtsamkeit, Verhaltenstherapie, achtsamkeitsbasierte Interventionen, Übungen, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Imaginationen, Abhängigkeitserkrankungen, Depression, Angststörung, Zwangsstörung, Posttraumatische Belastungsstörung, Essstörung, Borderline-Persönlichkeitsstörung
Achtsamkeitsübungen gezielt einsetzen.
Dieses handliche Buch stellt über 30 achtsamkeitsorientierte Übungen vor, die sich nahtlos in verhaltenstherapeutische Sitzungen integrieren lassen. Neben Klassikern wie dem Body-Scan können die Leser viele weitere Meditationsanleitungen und Imaginationsübungen entdecken. Der besondere Wert liegt in der Verknüpfung der Übungen mit den jeweiligen Krankheitsbildern, sodass sie gezielt zur störungsspezifischen Intervention eingesetzt werden können. Das Anwendungsfeld reicht von Abhängigkeitserkrankungen und affektiven Störungen über die Posttraumatische Belastungsstörung bis hin zur Borderline-Persönlichkeitsstörung.
Kurz und prägnant gehen die Verhaltenstherapeutinnen Bettina Lohmann und Susanne Annies auf die wichtigsten Ansatzpunkte für achtsamkeitsbasierte Interventionen ein und empfehlen für unterschiedliche therapeutische Situationen geeignete Übungen.
Audiodateien zu 11 ausgewählten Übungen stehen online zum Download bereit.
KEYWORDS: Achtsamkeit, Verhaltenstherapie, achtsamkeitsbasierte Interventionen, Übungen, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Imaginationen, Abhängigkeitserkrankungen, Depression, Angststörung, Zwangsstörung, Posttraumatische Belastungsstörung, Essstörung, Borderline-Persönlichkeitsstörung
Bettina Lohmann, Dipl.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin, selbstständig im Bereich ambulante Psychotherapie, Supervision und Selbsterfahrung tätig. Ausbildungsleiterin in der APV (Gesellschaft für angewandte Psychologie und Verhaltensmedizin) Münster.
Susanne Annies, Dipl.-Psych. Dr. phil., Psychologische Psychotherapeutin, Dozentin in der Ausbildung für Psychologische Psychotherapeuten für verschiedene staatliche Ausbildungsinstitute. Zusatzqualifikationen in Supervision, Psychotraumatherapie und in Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapie, tätig für Erwachsene und Kinder.
- Kurz und prägnant: Was Sie über achtsamkeitsbasierte Interventionen in der Verhaltenstherapie wissen müssen
- Praxisnah: Über 30 praktische Übungen
- Störungsorientiert: Auf die Krankheitsbilder zugeschnittene Übungsempfehlungen
- Plus: Die wichtigsten Übungen auch als mp3 zum Download
AUS DEM INHALT
Achtsamkeit als Konzept in der Psychotherapie
- Prinzipien beim Einsatz von achtsamkeitsbasierten Interventionen
- Definition des Begriffs Achtsamkeit und Entwicklung des Konzepts
- Wirkung und Wirksamkeit von Achtsamkeit.
Achtsamkeitsbasierte Interventionen bei häufigen Störungsbildern
- Abhängigkeitserkrankungen
- Depressive Störungen
- Angststörungen
- Zwangsstörungen
- Posttraumatische Belastungsstörung
- Essstörungen
- Borderline-Persönlichkeitsstörung.
Achtsamkeitsbasierte Übungen
- Einzel- und Gruppenübungen
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Fachbereich: | Andere Fachgebiete |
| Genre: | Mathematik, Medizin, Naturwissenschaften, Technik |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
XIV
152 S. |
| ISBN-13: | 9783608431827 |
| ISBN-10: | 3608431829 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Lohmann, Bettina
Annies, Susanne |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: | SCHATTAUER |
| Verantwortliche Person für die EU: | Klett-Cotta J.G. Cotta´sche Buchhandlung Nachfolger GmbH, Rotebühlstr. 77, D-70178 Stuttgart, produktsicherheit@klett-cotta.de |
| Maße: | 185 x 121 x 17 mm |
| Von/Mit: | Bettina Lohmann (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 01.01.2018 |
| Gewicht: | 0,201 kg |
Bettina Lohmann, Dipl.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin, selbstständig im Bereich ambulante Psychotherapie, Supervision und Selbsterfahrung tätig. Ausbildungsleiterin in der APV (Gesellschaft für angewandte Psychologie und Verhaltensmedizin) Münster.
Susanne Annies, Dipl.-Psych. Dr. phil., Psychologische Psychotherapeutin, Dozentin in der Ausbildung für Psychologische Psychotherapeuten für verschiedene staatliche Ausbildungsinstitute. Zusatzqualifikationen in Supervision, Psychotraumatherapie und in Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapie, tätig für Erwachsene und Kinder.
- Kurz und prägnant: Was Sie über achtsamkeitsbasierte Interventionen in der Verhaltenstherapie wissen müssen
- Praxisnah: Über 30 praktische Übungen
- Störungsorientiert: Auf die Krankheitsbilder zugeschnittene Übungsempfehlungen
- Plus: Die wichtigsten Übungen auch als mp3 zum Download
AUS DEM INHALT
Achtsamkeit als Konzept in der Psychotherapie
- Prinzipien beim Einsatz von achtsamkeitsbasierten Interventionen
- Definition des Begriffs Achtsamkeit und Entwicklung des Konzepts
- Wirkung und Wirksamkeit von Achtsamkeit.
Achtsamkeitsbasierte Interventionen bei häufigen Störungsbildern
- Abhängigkeitserkrankungen
- Depressive Störungen
- Angststörungen
- Zwangsstörungen
- Posttraumatische Belastungsstörung
- Essstörungen
- Borderline-Persönlichkeitsstörung.
Achtsamkeitsbasierte Übungen
- Einzel- und Gruppenübungen
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Fachbereich: | Andere Fachgebiete |
| Genre: | Mathematik, Medizin, Naturwissenschaften, Technik |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
XIV
152 S. |
| ISBN-13: | 9783608431827 |
| ISBN-10: | 3608431829 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Lohmann, Bettina
Annies, Susanne |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: | SCHATTAUER |
| Verantwortliche Person für die EU: | Klett-Cotta J.G. Cotta´sche Buchhandlung Nachfolger GmbH, Rotebühlstr. 77, D-70178 Stuttgart, produktsicherheit@klett-cotta.de |
| Maße: | 185 x 121 x 17 mm |
| Von/Mit: | Bettina Lohmann (u. a.) |
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| Gewicht: | 0,201 kg |
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