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Älter werden, ohne alt zu sein - wer wünscht sich das nicht? Dieser Traum ist in greifbare Nähe gerückt! Mit gesunder Ernährung, zielgerichteter Bewegung und den neuesten Erkenntnissen der Hightech-Medizin kann man der Natur ein Schnippchen schlagen. Biologische Prozesse lassen sich mittlerweile weitestgehend aufhalten und altersbedingte Krankheiten vermeiden. Die Wissenschaft ist zunehmend dabei, den biologischen Code des Alterns zu entschlüsseln. Die TV-Ärztin Aylin Urmersbach macht mit ihrer kompetenten und mitreißenden Art regelrecht Lust aufs Älterwerden. Ihre Botschaft: Nach der Rushhour geht's weiter. Und wie! Es ist erwiesen, dass die Zufriedenheit in der zweiten Lebenshälfte zunimmt - solange die Gesundheit mitspielt. Aus ihrem Praxisalltag weiß Aylin Urmersbach, wie die Zielgruppe tickt und wie ihr zu helfen ist. Sie begleitet ihre Leser als Ärztin, Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin, Lebenscoach und Zuversichts-Vermittlerin. Ihr ganzheitliches Gesundheitsprogramm richtet sich an alle, die sich nicht schicksalhaft dem Lauf der Dinge ergeben, sondern ihr Leben und vor allem ihre Lebensqualität selbst in die Hand nehmen möchten.
Älter werden, ohne alt zu sein - wer wünscht sich das nicht? Dieser Traum ist in greifbare Nähe gerückt! Mit gesunder Ernährung, zielgerichteter Bewegung und den neuesten Erkenntnissen der Hightech-Medizin kann man der Natur ein Schnippchen schlagen. Biologische Prozesse lassen sich mittlerweile weitestgehend aufhalten und altersbedingte Krankheiten vermeiden. Die Wissenschaft ist zunehmend dabei, den biologischen Code des Alterns zu entschlüsseln. Die TV-Ärztin Aylin Urmersbach macht mit ihrer kompetenten und mitreißenden Art regelrecht Lust aufs Älterwerden. Ihre Botschaft: Nach der Rushhour geht's weiter. Und wie! Es ist erwiesen, dass die Zufriedenheit in der zweiten Lebenshälfte zunimmt - solange die Gesundheit mitspielt. Aus ihrem Praxisalltag weiß Aylin Urmersbach, wie die Zielgruppe tickt und wie ihr zu helfen ist. Sie begleitet ihre Leser als Ärztin, Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin, Lebenscoach und Zuversichts-Vermittlerin. Ihr ganzheitliches Gesundheitsprogramm richtet sich an alle, die sich nicht schicksalhaft dem Lauf der Dinge ergeben, sondern ihr Leben und vor allem ihre Lebensqualität selbst in die Hand nehmen möchten.
Aylin Urmersbach ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und Chirurgie mit den Zusatzqualifikationen Ernährungsmedizin, Sportmedizin, Chirotherapie und Notfallmedizin. Seit 2016 betreibt sie das 'Institut für Ästhetik und Life Coaching' in Wesseling bei Köln. Zusätzlich arbeitet sie beim Westdeutschen Rundfunk als Expertin und Moderatorin für die TV-Sendung 'Servicezeit Gesundheit' und tritt regelmäßig als Gast bei 'Doc Esser' auf. Momentan ist ihre eigene Radio-Kolumne bei WDR 4 mit Beiträgen zum Thema 'Fit und aktiv bis ins hohe Alter' in Planung.
- Die Gesundheitsbibel für die Generation der »Babyboomer«. Allein 20 Millionen Frauen über 40! - Das ganzheitliche Programm, das die Trendthemen Anti-Aging, gesunde Ernährung, Fitness und mentale Balance vereint - Die Autorin ist TV-Ärztin im WDR, Anti-Aging-Expertin und umfassend ausgebildete Hausärztin mit großem Bezug zur Praxis - und großem Herzen für ihre Patienten
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 186 S. |
| ISBN-13: | 9783898839709 |
| ISBN-10: | 3898839702 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Urmersbach, Aylin |
| Hersteller: |
ZS
ZS Verlag |
| Maße: | 246 x 195 x 22 mm |
| Von/Mit: | Aylin Urmersbach |
| Erscheinungsdatum: | 06.09.2019 |
| Gewicht: | 0,821 kg |
Aylin Urmersbach ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und Chirurgie mit den Zusatzqualifikationen Ernährungsmedizin, Sportmedizin, Chirotherapie und Notfallmedizin. Seit 2016 betreibt sie das 'Institut für Ästhetik und Life Coaching' in Wesseling bei Köln. Zusätzlich arbeitet sie beim Westdeutschen Rundfunk als Expertin und Moderatorin für die TV-Sendung 'Servicezeit Gesundheit' und tritt regelmäßig als Gast bei 'Doc Esser' auf. Momentan ist ihre eigene Radio-Kolumne bei WDR 4 mit Beiträgen zum Thema 'Fit und aktiv bis ins hohe Alter' in Planung.
- Die Gesundheitsbibel für die Generation der »Babyboomer«. Allein 20 Millionen Frauen über 40! - Das ganzheitliche Programm, das die Trendthemen Anti-Aging, gesunde Ernährung, Fitness und mentale Balance vereint - Die Autorin ist TV-Ärztin im WDR, Anti-Aging-Expertin und umfassend ausgebildete Hausärztin mit großem Bezug zur Praxis - und großem Herzen für ihre Patienten
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 186 S. |
| ISBN-13: | 9783898839709 |
| ISBN-10: | 3898839702 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Urmersbach, Aylin |
| Hersteller: |
ZS
ZS Verlag |
| Maße: | 246 x 195 x 22 mm |
| Von/Mit: | Aylin Urmersbach |
| Erscheinungsdatum: | 06.09.2019 |
| Gewicht: | 0,821 kg |
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