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Über 70 neue Ideen, bei denen auch Bewegungsmuffel in Schwung kommen
Lernen Sie Alltagsgegenstände auf eine ganz neue Art kennen: nämlich als Fitness-Equipment! Nutzen Sie das Potenzial Ihrer Seniorinnen und Senioren und gestalten Sie Bewegungsrunden ganz einfach mit Alltagsgegenständen. Spielen Sie mit einer
Fliegenklatsche Tennis oder tanzen Sie Samba mit leeren Flaschen - hier bringt Mitmachen gute Laune! Unkompliziert und ohne großen Aufwand können Sie mit diesem Buch Bewegungsstunden gestalten:
¿ Die benötigten Gegenstände finden sich in jedem Haushalt, sie sind leicht zu besorgen und kosten wenig Geld.
¿ Die Übungsanleitungen sind übersichtlich gestaltet.
¿ Die Übungen eignen sich sowohl für ältere Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit als auch für fitte Senioren.
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¿ Die benötigten Gegenstände finden sich in jedem Haushalt, sie sind leicht zu besorgen und kosten wenig Geld.
¿ Die Übungsanleitungen sind übersichtlich gestaltet.
¿ Die Übungen eignen sich sowohl für ältere Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit als auch für fitte Senioren.
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Demenz. Ratgeber. Beschäftigung. Aktivierung. Gedächtnistraining |
| Inhalt: | 152 S. |
| ISBN-13: | 9783948106751 |
| ISBN-10: | 3948106754 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Hubrig, Silke |
| Hersteller: | Singliesel GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | SingLiesel Verlag, Fritz-Erler-Str. 25, D-76133 Karlsruhe, info@singliesel.de |
| Maße: | 286 x 201 x 11 mm |
| Von/Mit: | Silke Hubrig |
| Erscheinungsdatum: | 22.01.2025 |
| Gewicht: | 0,65 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Demenz. Ratgeber. Beschäftigung. Aktivierung. Gedächtnistraining |
| Inhalt: | 152 S. |
| ISBN-13: | 9783948106751 |
| ISBN-10: | 3948106754 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Hubrig, Silke |
| Hersteller: | Singliesel GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | SingLiesel Verlag, Fritz-Erler-Str. 25, D-76133 Karlsruhe, info@singliesel.de |
| Maße: | 286 x 201 x 11 mm |
| Von/Mit: | Silke Hubrig |
| Erscheinungsdatum: | 22.01.2025 |
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