Die Fünf Tibeter ganz einfach | Taschenbuch - Anja's

Cover: 9783843414227 | Die Fünf Tibeter ganz einfach | Barbara Simonsohn | Taschenbuch | 2020

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Beschreibung

Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung - all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf »Tibeter« ausführen. Seit Jahrhunderten praktizieren Mönche in Tibet diese Abfolge von fünf leichten Körperübungen und bleiben dadurch bis ins hohe Alter jugendlich. Für Barbara Simonsohn, gefragte Fachfrau und Pionierin für Gesundheitsthemen, ist das Programm seit über 30 Jahren ein tägliches Ritual. Aus ihrem großen Erfahrungsschatz heraus stellt sie die anschaulich bebilderten Techniken und die jeweiligen Wirkungen auf Körper, Seele und Geist vor. Legen Sie einfach los, und erleben Sie einen alterslosen Körper und überschäumende Lebenskraft!

Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung - all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf »Tibeter« ausführen. Seit Jahrhunderten praktizieren Mönche in Tibet diese Abfolge von fünf leichten Körperübungen und bleiben dadurch bis ins hohe Alter jugendlich. Für Barbara Simonsohn, gefragte Fachfrau und Pionierin für Gesundheitsthemen, ist das Programm seit über 30 Jahren ein tägliches Ritual. Aus ihrem großen Erfahrungsschatz heraus stellt sie die anschaulich bebilderten Techniken und die jeweiligen Wirkungen auf Körper, Seele und Geist vor. Legen Sie einfach los, und erleben Sie einen alterslosen Körper und überschäumende Lebenskraft!

Über den Autor

Barbara Simonsohn ist eine gefragte Expertin und Bestsellerautorin für Gesundheitsthemen. Die studierte Sozialwissenschaftlerin lebte und arbeitete bei der Findhorn-Gemeinschaft im Norden Schottlands, wo sie auch das authentische Reiki kennenlernte. Vor über 30 Jahren wurden ihr die Fünf »Tibeter« nahegebracht, und sie praktiziert sie seither täglich. Sie lehrt die Übungsreihe neben anderen Methoden im In- und Ausland. [...]

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	168 S.
ISBN-13:	9783843414227
ISBN-10:	384341422X
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1422
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Simonsohn, Barbara
Auflage:	Neuauflage, Nachdruck
Hersteller:	Schirner Verlag Schirner Verlag GmbH & Co. KG
Maße:	228 x 169 x 15 mm
Von/Mit:	Barbara Simonsohn
Erscheinungsdatum:	19.02.2020
Gewicht:	0,361 kg

Artikel-ID: 117544017

Über den Autor

Barbara Simonsohn ist eine gefragte Expertin und Bestsellerautorin für Gesundheitsthemen. Die studierte Sozialwissenschaftlerin lebte und arbeitete bei der Findhorn-Gemeinschaft im Norden Schottlands, wo sie auch das authentische Reiki kennenlernte. Vor über 30 Jahren wurden ihr die Fünf »Tibeter« nahegebracht, und sie praktiziert sie seither täglich. Sie lehrt die Übungsreihe neben anderen Methoden im In- und Ausland. [...]

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	168 S.
ISBN-13:	9783843414227
ISBN-10:	384341422X
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1422
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Simonsohn, Barbara
Auflage:	Neuauflage, Nachdruck
Hersteller:	Schirner Verlag Schirner Verlag GmbH & Co. KG
Maße:	228 x 169 x 15 mm
Von/Mit:	Barbara Simonsohn
Erscheinungsdatum:	19.02.2020
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