Ruediger Schache: Die Selbstliebe-Illusion - Anja's

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Beschreibung

Glück ist kein Leistungssport! Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet, für das man mit Mantren und Übungen trainieren kann, ist auf dem Irrweg. Leistungsdenken führt nicht zu mehr Selbstakzeptanz, sondern in den Selbstoptimierungs-Wahn. Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Leistung, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Statt immer mehr, sollte man weniger tun, um glücklich zu werden: nämlich die Dinge beenden, die uns unter Druck setzen und uns von der Erfahrung wahrer Selbstliebe abhalten. Der Coach und Bestseller-Autor beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz - in sieben Schritten, ganz entspannt und ohne Stress.

Glück ist kein Leistungssport! Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet, für das man mit Mantren und Übungen trainieren kann, ist auf dem Irrweg. Leistungsdenken führt nicht zu mehr Selbstakzeptanz, sondern in den Selbstoptimierungs-Wahn. Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Leistung, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Statt immer mehr, sollte man weniger tun, um glücklich zu werden: nämlich die Dinge beenden, die uns unter Druck setzen und uns von der Erfahrung wahrer Selbstliebe abhalten. Der Coach und Bestseller-Autor beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz - in sieben Schritten, ganz entspannt und ohne Stress.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	160 S. 10 farbige Illustr. 1 Farbfoto 11 Illustr.
ISBN-13:	9783968600314
ISBN-10:	3968600312
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	46031
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schache, Ruediger
Hersteller:	Nymphenburger
Abbildungen:	0 schwarz-weiße und 0 farbige Abbildungen, 0 schwarz-weiße und 0 farbige Fotos
Maße:	192 x 129 x 15 mm
Von/Mit:	Ruediger Schache
Erscheinungsdatum:	18.07.2022
Gewicht:	0,27 kg

Artikel-ID: 121355642

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	160 S. 10 farbige Illustr. 1 Farbfoto 11 Illustr.
ISBN-13:	9783968600314
ISBN-10:	3968600312
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	46031
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schache, Ruediger
Hersteller:	Nymphenburger
Abbildungen:	0 schwarz-weiße und 0 farbige Abbildungen, 0 schwarz-weiße und 0 farbige Fotos
Maße:	192 x 129 x 15 mm
Von/Mit:	Ruediger Schache
Erscheinungsdatum:	18.07.2022
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