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Zehn grundlegende Prinzipien führen zum optimalen Fluss der Lebensenergie und mobilisieren die Selbstheilungskräfte. Die energetische Betrachtungsweise basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und spürt die Verbindung zu einzelnen Organen auf. Kurze und effiziente Übungen vermögen typische Wirbelsäulen-Fehlhaltungen zu beseitigen. Diese Korrekturmöglichkeiten in nur drei Schritten und die achtsame Wahrnehmung von Gedanken und Gefühlen - alles baut aufeinander auf und führt zu einem gesunden, natürlichen Zusammenspiel der Muskulatur. Ohne Vorkenntnisse im Tai Chi Chuan kann dies jeder mit Hilfe der illustrierten praktischen Übungen erreichen.
Mit ihrer Tai-Chi-Methode erschließt die zweifache Goldmedaillen-Gewinnerin in Tai Chi Chuan und Leiterin des Instituts für ganzheitliche Haltungsgesundheit, Marie Hock-Westhoff, das Wissen um die jahrhundertealte Bewegungskunst zur Gesunderhaltung des Menschen.
Zehn grundlegende Prinzipien führen zum optimalen Fluss der Lebensenergie und mobilisieren die Selbstheilungskräfte. Die energetische Betrachtungsweise basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und spürt die Verbindung zu einzelnen Organen auf. Kurze und effiziente Übungen vermögen typische Wirbelsäulen-Fehlhaltungen zu beseitigen. Diese Korrekturmöglichkeiten in nur drei Schritten und die achtsame Wahrnehmung von Gedanken und Gefühlen - alles baut aufeinander auf und führt zu einem gesunden, natürlichen Zusammenspiel der Muskulatur. Ohne Vorkenntnisse im Tai Chi Chuan kann dies jeder mit Hilfe der illustrierten praktischen Übungen erreichen.
Mit ihrer Tai-Chi-Methode erschließt die zweifache Goldmedaillen-Gewinnerin in Tai Chi Chuan und Leiterin des Instituts für ganzheitliche Haltungsgesundheit, Marie Hock-Westhoff, das Wissen um die jahrhundertealte Bewegungskunst zur Gesunderhaltung des Menschen.
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
176 S.
60 s/w Illustr. |
| ISBN-13: | 9783864100659 |
| ISBN-10: | 3864100658 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Hock-Westhoff, Marie |
| Auflage: | Deutsche Erstausgabe |
| Hersteller: |
Windpferd Verlagsges.
Windpferd Verlagsgesellschaft mbH |
| Abbildungen: | 60 schwarz-weiße Abbildungen |
| Maße: | 238 x 171 x 15 mm |
| Von/Mit: | Marie Hock-Westhoff |
| Erscheinungsdatum: | 10.04.2014 |
| Gewicht: | 0,312 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
176 S.
60 s/w Illustr. |
| ISBN-13: | 9783864100659 |
| ISBN-10: | 3864100658 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Hock-Westhoff, Marie |
| Auflage: | Deutsche Erstausgabe |
| Hersteller: |
Windpferd Verlagsges.
Windpferd Verlagsgesellschaft mbH |
| Abbildungen: | 60 schwarz-weiße Abbildungen |
| Maße: | 238 x 171 x 15 mm |
| Von/Mit: | Marie Hock-Westhoff |
| Erscheinungsdatum: | 10.04.2014 |
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