Emotionale Abhängigkeiten - wie du sie erk... - Anja's

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Beschreibung

Das Praxisbuch der erfahrenen Psychologin zum aktuell vielbesprochenen und präsenten Mind-Health-Thema: Jede und jeder Zehnte leidet im deutschsprachigen Raum unter emotionaler Abhängigkeit.

Kompetente Hilfe zur Selbsthilfe - leicht und anschaulich erklärt. Nur wer versteht und erkennt, wie sehr die Abhängigkeit Körper, Geist und Seele schadet, kann den Mut aufbringen, sich davon zu lösen.

Mit zahlreichen Beispielen, Übungen und psychologischen Strategien, die helfen, sich selbst von der psychischen Fesseln aus eigenen Ansprüchen und denen von anderen zu befreien.

Zusätzliche Hinweise für Angehörige helfen auch dem Umfeld, die Betroffenen in der belastenden Situation wirklich zu unterstützen.

Das Praxisbuch der erfahrenen Psychologin zum aktuell vielbesprochenen und präsenten Mind-Health-Thema: Jede und jeder Zehnte leidet im deutschsprachigen Raum unter emotionaler Abhängigkeit.

Kompetente Hilfe zur Selbsthilfe - leicht und anschaulich erklärt. Nur wer versteht und erkennt, wie sehr die Abhängigkeit Körper, Geist und Seele schadet, kann den Mut aufbringen, sich davon zu lösen.

Mit zahlreichen Beispielen, Übungen und psychologischen Strategien, die helfen, sich selbst von der psychischen Fesseln aus eigenen Ansprüchen und denen von anderen zu befreien.

Zusätzliche Hinweise für Angehörige helfen auch dem Umfeld, die Betroffenen in der belastenden Situation wirklich zu unterstützen.

Über den Autor

Heike Abt ist Diplom-Psychologin und arbeitet als Expertin fu¿r interkulturelle Psychologie im Bereich Forschung, Personal- und Organisationsentwicklung. Sie ist Partnerin am Institut fu¿r Kooperationsmanagement in Regensburg und begleitet Fach- und Fu¿hrungskräfte in anspruchsvollen Situationen.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	204 S.
ISBN-13:	9783910253100
ISBN-10:	3910253105
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Abt, Heike Kowarowsky, Gert
Hersteller:	Pal Verlags- PAL - Verlagsgesellschaft mbH
Abbildungen:	Grafiken, Illustrationen
Maße:	206 x 131 x 15 mm
Von/Mit:	Heike Abt (u. a.)
Erscheinungsdatum:	18.09.2023
Gewicht:	0,278 kg

Artikel-ID: 125801750

Über den Autor

Heike Abt ist Diplom-Psychologin und arbeitet als Expertin fu¿r interkulturelle Psychologie im Bereich Forschung, Personal- und Organisationsentwicklung. Sie ist Partnerin am Institut fu¿r Kooperationsmanagement in Regensburg und begleitet Fach- und Fu¿hrungskräfte in anspruchsvollen Situationen.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
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Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	204 S.
ISBN-13:	9783910253100
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Autor:	Abt, Heike Kowarowsky, Gert
Hersteller:	Pal Verlags- PAL - Verlagsgesellschaft mbH
Abbildungen:	Grafiken, Illustrationen
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Von/Mit:	Heike Abt (u. a.)
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