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Beschreibung
. Ein Ratgeber, der zeigt, wie Sie die Microgreens bei Krankheiten und Beschwerden gezielt einsetzen
. 29 Microgreens im Porträt: Adzukibohnen und Alfalfa über Brokkoli und Fenchel bis hin zu Spinat, Weizen und Zwiebel
. Die Autoren haben alle relevanten wissenschaftlichen Studien über Microgreens ausgewertet
Gesundheit wächst auf der Fensterbank
Microgreens setzen Trends in Spitzengastronomie und gesundheitsbewusster Ernährung. Sie heilen, nähren und wachsen als nachhaltiges Superfood direkt in der eigenen Küche. Das junge Grün von Pflanzen wie Basilikum, Erbse, Kresse, Linse, Radieschen oder Spinat ist gut erforscht, fördert eine gesunde Darmflora, verhilft zu mehr Leistungsfähigkeit, einer positiven Stimmung und gutem Schlaf. Es kann vor Osteoporose und Diabetes schützen und die Behandlung von Krebs unterstützen. Das Beste: Der Anbau von Microgreens ist sehr einfach und günstig. Die Heilpflanzenexperten Anne Wanitschek und Sebastian Vigl erklären in ihrem Ratgeber, wie Microgreens richtig angebaut und bei welchen Erkrankungen und Beschwerden sie angewandt werden können. Mit ihren Rezeptideen lassen sich Gerichte mit einer gesunden Portion grüner Pflanzenkraft anreichern.
Aus dem Inhalt:
Wie Microgreens zu ihren Vitalstoffen kommen
Die Genesung fördern und Gesundheit erhalten
Die Fünf-Schritte-Methode für Microgreens
Inspirationen für den Genuss
Welche Microgreens passen zu mir?
29 heilsame Microgreens im Porträt
. 29 Microgreens im Porträt: Adzukibohnen und Alfalfa über Brokkoli und Fenchel bis hin zu Spinat, Weizen und Zwiebel
. Die Autoren haben alle relevanten wissenschaftlichen Studien über Microgreens ausgewertet
Gesundheit wächst auf der Fensterbank
Microgreens setzen Trends in Spitzengastronomie und gesundheitsbewusster Ernährung. Sie heilen, nähren und wachsen als nachhaltiges Superfood direkt in der eigenen Küche. Das junge Grün von Pflanzen wie Basilikum, Erbse, Kresse, Linse, Radieschen oder Spinat ist gut erforscht, fördert eine gesunde Darmflora, verhilft zu mehr Leistungsfähigkeit, einer positiven Stimmung und gutem Schlaf. Es kann vor Osteoporose und Diabetes schützen und die Behandlung von Krebs unterstützen. Das Beste: Der Anbau von Microgreens ist sehr einfach und günstig. Die Heilpflanzenexperten Anne Wanitschek und Sebastian Vigl erklären in ihrem Ratgeber, wie Microgreens richtig angebaut und bei welchen Erkrankungen und Beschwerden sie angewandt werden können. Mit ihren Rezeptideen lassen sich Gerichte mit einer gesunden Portion grüner Pflanzenkraft anreichern.
Aus dem Inhalt:
Wie Microgreens zu ihren Vitalstoffen kommen
Die Genesung fördern und Gesundheit erhalten
Die Fünf-Schritte-Methode für Microgreens
Inspirationen für den Genuss
Welche Microgreens passen zu mir?
29 heilsame Microgreens im Porträt
. Ein Ratgeber, der zeigt, wie Sie die Microgreens bei Krankheiten und Beschwerden gezielt einsetzen
. 29 Microgreens im Porträt: Adzukibohnen und Alfalfa über Brokkoli und Fenchel bis hin zu Spinat, Weizen und Zwiebel
. Die Autoren haben alle relevanten wissenschaftlichen Studien über Microgreens ausgewertet
Gesundheit wächst auf der Fensterbank
Microgreens setzen Trends in Spitzengastronomie und gesundheitsbewusster Ernährung. Sie heilen, nähren und wachsen als nachhaltiges Superfood direkt in der eigenen Küche. Das junge Grün von Pflanzen wie Basilikum, Erbse, Kresse, Linse, Radieschen oder Spinat ist gut erforscht, fördert eine gesunde Darmflora, verhilft zu mehr Leistungsfähigkeit, einer positiven Stimmung und gutem Schlaf. Es kann vor Osteoporose und Diabetes schützen und die Behandlung von Krebs unterstützen. Das Beste: Der Anbau von Microgreens ist sehr einfach und günstig. Die Heilpflanzenexperten Anne Wanitschek und Sebastian Vigl erklären in ihrem Ratgeber, wie Microgreens richtig angebaut und bei welchen Erkrankungen und Beschwerden sie angewandt werden können. Mit ihren Rezeptideen lassen sich Gerichte mit einer gesunden Portion grüner Pflanzenkraft anreichern.
Aus dem Inhalt:
Wie Microgreens zu ihren Vitalstoffen kommen
Die Genesung fördern und Gesundheit erhalten
Die Fünf-Schritte-Methode für Microgreens
Inspirationen für den Genuss
Welche Microgreens passen zu mir?
29 heilsame Microgreens im Porträt
. 29 Microgreens im Porträt: Adzukibohnen und Alfalfa über Brokkoli und Fenchel bis hin zu Spinat, Weizen und Zwiebel
. Die Autoren haben alle relevanten wissenschaftlichen Studien über Microgreens ausgewertet
Gesundheit wächst auf der Fensterbank
Microgreens setzen Trends in Spitzengastronomie und gesundheitsbewusster Ernährung. Sie heilen, nähren und wachsen als nachhaltiges Superfood direkt in der eigenen Küche. Das junge Grün von Pflanzen wie Basilikum, Erbse, Kresse, Linse, Radieschen oder Spinat ist gut erforscht, fördert eine gesunde Darmflora, verhilft zu mehr Leistungsfähigkeit, einer positiven Stimmung und gutem Schlaf. Es kann vor Osteoporose und Diabetes schützen und die Behandlung von Krebs unterstützen. Das Beste: Der Anbau von Microgreens ist sehr einfach und günstig. Die Heilpflanzenexperten Anne Wanitschek und Sebastian Vigl erklären in ihrem Ratgeber, wie Microgreens richtig angebaut und bei welchen Erkrankungen und Beschwerden sie angewandt werden können. Mit ihren Rezeptideen lassen sich Gerichte mit einer gesunden Portion grüner Pflanzenkraft anreichern.
Aus dem Inhalt:
Wie Microgreens zu ihren Vitalstoffen kommen
Die Genesung fördern und Gesundheit erhalten
Die Fünf-Schritte-Methode für Microgreens
Inspirationen für den Genuss
Welche Microgreens passen zu mir?
29 heilsame Microgreens im Porträt
Über den Autor
Anne Wanitschek und Sebastian Vigl sind Expert*innen für Heilpflanzenkunde und Heilpraktiker*innen in eigener Praxis. Anne Wanitschek ist Mitglied beim Bund deutscher Heilpraktiker und bei der Gesellschaft für Vitalpilzkunde. Sebastian Vigl ist Mitglied bei der Österreichischen Gesellschaft für Phytotherapie und der Carstens-Stiftung und schreibt regelmäßig für die Zeitschriften ¿Naturheilpraxis¿, ¿Der Heilpraktiker¿ und die ¿Deutsche Heilpraktiker Zeitschrift¿. ¿Gesund mit Microgreens¿ ist ihr siebtes gemeinsames Buch. Zuletzt erschienen ist im Herbst 2020 ¿Natürlich gut drauf ¿ Stimulanzien aus der Natur¿.
Zusammenfassung
Der erste Gesundheitsratgeber zum Thema Microgreens
Microgreens besitzen bis zu 40 Mal mehr Vitalstoffe
als die ausgewachsene Pflanze
29 Microgreens im Porträt: ganz einfach zu Hause anbauen,
zur Stärkung und bei Krankheiten und Beschwerden einsetzen
Die Autoren*innen haben alle relevanten wissenschaftlichen
Studien über Microgreens ausgewertet
Microgreens besitzen bis zu 40 Mal mehr Vitalstoffe
als die ausgewachsene Pflanze
29 Microgreens im Porträt: ganz einfach zu Hause anbauen,
zur Stärkung und bei Krankheiten und Beschwerden einsetzen
Die Autoren*innen haben alle relevanten wissenschaftlichen
Studien über Microgreens ausgewertet
Details
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Heilsame Pflanzenkraft anbauen, genießen und richtig anwenden. Wie Sprossen, Keimlinge und Microgreens zu Heilmitteln werden. |
| Inhalt: | 160 S. |
| ISBN-13: | 9783842629745 |
| ISBN-10: | 3842629745 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 52974 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Vigl, Sebastian |
| Hersteller: | Humboldt Verlag |
| Maße: | 211 x 157 x 17 mm |
| Von/Mit: | Sebastian Vigl |
| Erscheinungsdatum: | 03.09.2021 |
| Gewicht: | 0,379 kg |
Über den Autor
Anne Wanitschek und Sebastian Vigl sind Expert*innen für Heilpflanzenkunde und Heilpraktiker*innen in eigener Praxis. Anne Wanitschek ist Mitglied beim Bund deutscher Heilpraktiker und bei der Gesellschaft für Vitalpilzkunde. Sebastian Vigl ist Mitglied bei der Österreichischen Gesellschaft für Phytotherapie und der Carstens-Stiftung und schreibt regelmäßig für die Zeitschriften ¿Naturheilpraxis¿, ¿Der Heilpraktiker¿ und die ¿Deutsche Heilpraktiker Zeitschrift¿. ¿Gesund mit Microgreens¿ ist ihr siebtes gemeinsames Buch. Zuletzt erschienen ist im Herbst 2020 ¿Natürlich gut drauf ¿ Stimulanzien aus der Natur¿.
Zusammenfassung
Der erste Gesundheitsratgeber zum Thema Microgreens
Microgreens besitzen bis zu 40 Mal mehr Vitalstoffe
als die ausgewachsene Pflanze
29 Microgreens im Porträt: ganz einfach zu Hause anbauen,
zur Stärkung und bei Krankheiten und Beschwerden einsetzen
Die Autoren*innen haben alle relevanten wissenschaftlichen
Studien über Microgreens ausgewertet
Microgreens besitzen bis zu 40 Mal mehr Vitalstoffe
als die ausgewachsene Pflanze
29 Microgreens im Porträt: ganz einfach zu Hause anbauen,
zur Stärkung und bei Krankheiten und Beschwerden einsetzen
Die Autoren*innen haben alle relevanten wissenschaftlichen
Studien über Microgreens ausgewertet
Details
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Heilsame Pflanzenkraft anbauen, genießen und richtig anwenden. Wie Sprossen, Keimlinge und Microgreens zu Heilmitteln werden. |
| Inhalt: | 160 S. |
| ISBN-13: | 9783842629745 |
| ISBN-10: | 3842629745 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 52974 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Vigl, Sebastian |
| Hersteller: | Humboldt Verlag |
| Maße: | 211 x 157 x 17 mm |
| Von/Mit: | Sebastian Vigl |
| Erscheinungsdatum: | 03.09.2021 |
| Gewicht: | 0,379 kg |
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