Andrea Flemmer: Gesunde Ernährung ab 40 - Anja's

Cover: 9783899935233 | Gesunde Ernährung ab 40 | So bleiben Sie fit und leistungsfähig | Buch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Die Ernährungsexpertin und Biologin Dr. Andrea Flemmer präsentiert in diesem Ratgeber den neuesten Stand der Ernährung ab 40. Verständlich und anhand zahlreicher Beispiele erklärt sie, was wir tun können, um die Begleiterscheinungen des Älterwerdens abzuschwächen oder zu vermeiden. Sie erläutert, wie wichtig eine angemessene und ausgewogene Ernährung ist und welche Vitamine, Nährstoffe und Heilkräuter uns ab dem 40. Lebensjahr besonders gut tun - damit wir aktiv, fit und ausgeglichen bleiben.Goldene Regeln und Rezepte zum JungbleibenUnser biografisches ist also keineswegs zwingend auch unser biologisches Alter! Mit Dr. Flemmers Ernährungstipps und ihren vielen Rezepten können Sie sich lange biologisch jung fühlen und bis ins hohe Alter leistungsfähig und agil bleiben. Auf diese Weise verlieren selbst die rundenGeburtstage ihren Schrecken.

Die Ernährungsexpertin und Biologin Dr. Andrea Flemmer präsentiert in diesem Ratgeber den neuesten Stand der Ernährung ab 40. Verständlich und anhand zahlreicher Beispiele erklärt sie, was wir tun können, um die Begleiterscheinungen des Älterwerdens abzuschwächen oder zu vermeiden. Sie erläutert, wie wichtig eine angemessene und ausgewogene Ernährung ist und welche Vitamine, Nährstoffe und Heilkräuter uns ab dem 40. Lebensjahr besonders gut tun - damit wir aktiv, fit und ausgeglichen bleiben.Goldene Regeln und Rezepte zum JungbleibenUnser biografisches ist also keineswegs zwingend auch unser biologisches Alter! Mit Dr. Flemmers Ernährungstipps und ihren vielen Rezepten können Sie sich lange biologisch jung fühlen und bis ins hohe Alter leistungsfähig und agil bleiben. Auf diese Weise verlieren selbst die rundenGeburtstage ihren Schrecken.

Details

Erscheinungsjahr:	2011
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	200 S. ca. 90 Farbfotos
ISBN-13:	9783899935233
ISBN-10:	3899935233
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1523
Autor:	Flemmer, Andrea
Hersteller:	Schlütersche
Verantwortliche Person für die EU:	Schlütersche Verlgsges. mbH & Co. KG, Hans-Böckler-Allee 7, D-30173 Hannover, beck@schluetersche.de
Abbildungen:	ca. 90 Farbfotos
Maße:	210 x 155 x 16 mm
Von/Mit:	Andrea Flemmer
Erscheinungsdatum:	10.01.2011
Gewicht:	0,477 kg

Artikel-ID: 107180421

Details

Erscheinungsjahr:	2011
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	200 S. ca. 90 Farbfotos
ISBN-13:	9783899935233
ISBN-10:	3899935233
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1523
Autor:	Flemmer, Andrea
Hersteller:	Schlütersche
Verantwortliche Person für die EU:	Schlütersche Verlgsges. mbH & Co. KG, Hans-Böckler-Allee 7, D-30173 Hannover, beck@schluetersche.de
Abbildungen:	ca. 90 Farbfotos
Maße:	210 x 155 x 16 mm
Von/Mit:	Andrea Flemmer
Erscheinungsdatum:	10.01.2011
Gewicht:	0,477 kg

Artikel-ID: 107180421

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