Britt Älling: leben lieben lagom

Cover: 9783347589629 | leben lieben lagom | Taschencoach für mehr Glücksmomente | Älling

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

9,90 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Es gibt kaum ein Wort, das das schwedische Lebensgefühl besser beschreibt als "lagom." Gemeint ist damit ein naturnahes, achtsames und entschleunigtes Leben abseits von Perfektion und Hetze. Lagom bedeutet "genau richtig" und es misst sich am eigenen Glück, an der wahren Person, die in jedem steckt und die auf ihre ganz eigene Art glücklich sein will. Denn alles Glück ist bereits da, es muss nur gefunden werden. Das Buch besteht aus 32 kleinen Übungen von denen jede eine Woche lang praktiziert werden soll. Sie dauern allesamt nicht mehr als zehn Minuten und sind problemlos auch in einen hektischen Alltag zu integrieren. Dazu gibt es reichlich Raum für Notizen und Meditationsanleitungen sowie Atemübungen. Die Aufgaben helfen dabei, dem eigenen Leben mehr Tiefe zu geben und intensiver zu genießen.
Glück ist nicht etwas das man tun oder erreichen kann, sondern die Abwesenheit des Verlangens etwas zu wollen!

Über den Autor

Britt Älling, so das Pseudonym einer schwedisch-deutschen Autorin von Büchern und Kinderbüchern, die mit ihrer Familie im bayerischen Fünfseenland lebt. Die Biologin und Juristin wurde 1971 am Tegernsee geboren und schreibt vor allem Kurzgeschichten und Märchen, die sie auch selbst illustriert. Ihre Bilder und Geschichten sind inspiriert von der Liebe zu Natur und Tieren und den tiefen Wäldern Skandinaviens.

Zusammenfassung

Die 32 Wochenübungen helfen dabei, dem eigenen Leben mehr Tiefe zu geben, intensiver zu genießen und hoffentlich ein paar festgefahrene Denkmuster über Bord zu werfen. Weniger perfekt sein und dafür mehr bei sich selbst ankommen lautet die Devise und das kostet weder viel Zeit noch Geld. Nur ein paar neue Gedanken.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	124 S.
ISBN-13:	9783347589629
ISBN-10:	3347589629
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Älling, Britt
Hersteller:	tredition tredition GmbH
Maße:	240 x 170 x 9 mm
Von/Mit:	Britt Älling
Erscheinungsdatum:	04.10.2022
Gewicht:	0,251 kg

Artikel-ID: 121335919

Über den Autor

Zusammenfassung

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	124 S.
ISBN-13:	9783347589629
ISBN-10:	3347589629
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Älling, Britt
Hersteller:	tredition tredition GmbH
Maße:	240 x 170 x 9 mm
Von/Mit:	Britt Älling
Erscheinungsdatum:	04.10.2022
Gewicht:	0,251 kg