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Cover: 9781623179960 | Movement for Every Body | Marcia Dernie | Taschenbuch | Englisch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Movement for Every Body
An Inclusive Fitness Guide for Better Movement--Build Mind-Body Awareness, Overcome Exercise Barriers, and Improve...
Taschenbuch von Marcia Dernie
Sprache: Englisch

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Kategorien:
Beschreibung
"An inclusive guide to improving mobility, building strength, and increasing flexibility for every body and any size, shape, and ability"--
"An inclusive guide to improving mobility, building strength, and increasing flexibility for every body and any size, shape, and ability"--
Über den Autor
Dr. Marcia Dernie (she/they) is the child of Haitian immigrants who lives in Florida on Seminole land. They are a gender-fluid yoga teacher, physical therapist, disabled Black creative, and strength athlete with a chronic illness. She is the owner of Move With Marcia, which provides both free and affordable resources to help people move better through mobility exercises and yoga. Marcia also cohosts the [...] podcast. You can connect with her on [...], and you can find her on Instagram, YouTube, and TikTok by searching for [...]
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Titelzusatz: An Inclusive Fitness Guide for Better Movement--Build Mind-Body Awareness, Overcome Exercise Barriers, and Improve Mobility
Inhalt: Einband - flex.(Paperback)
ISBN-13: 9781623179960
ISBN-10: 1623179963
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Dernie, Marcia
Hersteller: North Atlantic Books
Maße: 251 x 175 x 13 mm
Von/Mit: Marcia Dernie
Erscheinungsdatum: 13.08.2024
Gewicht: 0,431 kg
Artikel-ID: 128058086
Über den Autor
Dr. Marcia Dernie (she/they) is the child of Haitian immigrants who lives in Florida on Seminole land. They are a gender-fluid yoga teacher, physical therapist, disabled Black creative, and strength athlete with a chronic illness. She is the owner of Move With Marcia, which provides both free and affordable resources to help people move better through mobility exercises and yoga. Marcia also cohosts the [...] podcast. You can connect with her on [...], and you can find her on Instagram, YouTube, and TikTok by searching for [...]
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Titelzusatz: An Inclusive Fitness Guide for Better Movement--Build Mind-Body Awareness, Overcome Exercise Barriers, and Improve Mobility
Inhalt: Einband - flex.(Paperback)
ISBN-13: 9781623179960
ISBN-10: 1623179963
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Dernie, Marcia
Hersteller: North Atlantic Books
Maße: 251 x 175 x 13 mm
Von/Mit: Marcia Dernie
Erscheinungsdatum: 13.08.2024
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