Nahrungsergänzungsmittel & Supplemente: De...

Autor: 9783384478931 | Nahrungsergänzungsmittel & Supplemente: Der praktische Faktencheck...

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Beschreibung

Dieser praktische Ratgeber bietet eine wissenschaftlich fundierte Orientierung im komplexen Bereich der Nahrungsergänzungsmittel und Supplemente. Die Leser erhalten detaillierte Einblicke in die Welt der Vitamine, Mineralstoffe und pflanzlichen Wirkstoffe.
Der erste Teil widmet sich den Grundlagen der Nahrungsergänzung und erklärt die Unterschiede zwischen wasser- und fettlöslichen Vitaminen sowie die Bedeutung essentieller Mineralstoffe. Besondere Aufmerksamkeit gilt dabei der Bioverfügbarkeit verschiedener Nährstoffe und den unterschiedlichen Darreichungsformen von Vitaminpräparaten.
Im Bereich der speziellen Anwendungsgebiete werden konkrete Empfehlungen für Sportler, Personen mit Gewichtsmanagement-Zielen und Menschen mit veganer Ernährung gegeben. Die Supplementierung mit Vitamin D3, Vitamin C und anderen wichtigen Nährstoffen wird dabei ausführlich behandelt.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Qualität und Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln. Die Leser erfahren, worauf bei der Auswahl von Supplementen zu achten ist und wie sie die Qualität verschiedener Produkte einschätzen können.
Praktische Aspekte wie optimale Einnahmezeitpunkte, sinnvolle Nährstoffkombinationen und individuelle Bedarfsermittlung runden den Faktencheck ab. Dabei werden auch mögliche Wechselwirkungen und die bedarfsgerechte Dosierung verschiedener Präparate thematisiert.
Dieses Buch richtet sich an alle, die sich fundiert über die Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln informieren möchten und Wert auf wissenschaftlich belegte Fakten legen.

Über den Autor

Artemis Saage verbindet mit analytischer Präzision verschiedenste Wissensquellen zu faszinierenden Fachbüchern. Seine Arbeitsweise ist dabei so systematisch wie inspirierend - stets auf der Höhe modernster Technologie. Mit unermüdlicher Ausdauer verarbeitet er komplexe Informationen zu verständlichen Texten, die durch sorgfältig ausgewählte Visualisierungen bereichert werden.

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Kochen & Backen , Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Wissenschaftlich fundierte Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln: Von Vitamin D3 bis Vitaminpräparate - Dosierung, Wirkung und optimale Einnahme
Inhalt:	236 S.
ISBN-13:	9783384478931
ISBN-10:	3384478932
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Saage - Deutschland, Artemis
Redaktion:	Saage Media GmbH - Deutschland
Herausgeber:	Saage Media GmbH - Deutschland
Hersteller:	tredition Saage Books
Verantwortliche Person für die EU:	Tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, D-22926 Ahrensburg, operations@tredition.com
Maße:	210 x 148 x 17 mm
Von/Mit:	Artemis Saage - Deutschland
Erscheinungsdatum:	03.01.2025
Gewicht:	0,348 kg

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