NAJLEPSZA KSI¿¿KA KUCHARSKA DASH DIET

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Beschreibung

DASH to skrót od Dietary Approaches to Stop Hypertension. Dieta DASH to zdrowy plan ¿ywieniowy, którego celem jest pomoc w leczeniu lub zapobieganiu nadci¿nieniu. Dieta DASH obejmuje pokarmy bogate w potas, wap¿ i magnez. Te sk¿adniki od¿ywcze pomagaj¿ kontrolowä ci¿nienie krwi. Dieta ogranicza pokarmy bogate w sód, t¿uszcze nasycone i dodane cukry. Badania wykazäy, ¿e dieta DASH mo¿e obni¿y¿ ci¿nienie krwi w ci¿gu zaledwie dwóch tygodni. Dieta mo¿e równie¿ obni¿y¿ poziom lipoprotein o niskiej g¿sto¿ci (LDL lub ¿z¿ego") cholesterolu we krwi. Wysokie ci¿nienie krwi i wysoki poziom cholesterolu LDL to dwa g¿ówne czynniki ryzyka chorób serca i udaru mózgu.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Importe , Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9781804657751
ISBN-10:	1804657751
Sprache:	Polnisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bozena Panek
Hersteller:	BOZENA PANEK
Maße:	229 x 152 x 16 mm
Von/Mit:	Bozena Panek
Erscheinungsdatum:	29.06.2022
Gewicht:	0,427 kg

Artikel-ID: 122067290

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Importe , Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9781804657751
ISBN-10:	1804657751
Sprache:	Polnisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bozena Panek
Hersteller:	BOZENA PANEK
Maße:	229 x 152 x 16 mm
Von/Mit:	Bozena Panek
Erscheinungsdatum:	29.06.2022
Gewicht:	0,427 kg