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Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rollen auch Sie sich fit - mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Übungen, gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an.
-Mit Übungen für jeden Körperbereich
-Wissenswertes zu Faszien und Muskeln
-Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Leistungsfähigkeit
-Umfangreicher Praxisteil mit Schritt-für-Schritt-Fotos
-Mit Atemübungen gegen Stressbelastung
-Betroffene erzählen von ihren Erfolgen
Verändern und revitalisieren Sie Ihren Körper von innen heraus - rollen Sie gleich heute los!
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| Erscheinungsjahr: | 2015 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 432 S. |
| ISBN-13: | 9783868836837 |
| ISBN-10: | 3868836837 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Miller, Jill |
| Übersetzung: | Martina Walter |
| Hersteller: | riva Verlag |
| Maße: | 249 x 202 x 27 mm |
| Von/Mit: | Jill Miller |
| Erscheinungsdatum: | 07.09.2015 |
| Gewicht: | 1,463 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 432 S. |
| ISBN-13: | 9783868836837 |
| ISBN-10: | 3868836837 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Miller, Jill |
| Übersetzung: | Martina Walter |
| Hersteller: | riva Verlag |
| Maße: | 249 x 202 x 27 mm |
| Von/Mit: | Jill Miller |
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