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Cover: 9783867282949 | Schlank sein | Idealgewicht durch somatische Intelligenz | Frankenbach
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Schlank sein
Idealgewicht durch somatische Intelligenz
Taschenbuch von Thomas Frankenbach
Sprache: Deutsch

7,99 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Entdecken Sie Ihre Körperintelligenz und werden Sie Ihr eigener Ernährungsberater! Denn das Wichtigste, um Ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten, sind nicht Diäten und Disziplin, sondern Ihr eigenes Körpergefühl während und nach dem Essen.
Anhand vieler Fallbeispiele zeigt der Gesundheitswissenschaftler Thomas Frankenbach, wie man Körpersignale besser versteht und sie frei von Schuldgefühlen, Diätdogmen, Druck und Zwängen befriedigen kann. Lernen Sie, liebevoll und achtsam mit sich selbst umzugehen und nur noch das zu essen, was Sie wirklich brauchen.
Ihre Somatische Intelligenz ist der wirksamste Weg, um Ihre Figur und Ihre Gesundheit bestmöglich zu entwickeln.
Entdecken Sie Ihre Körperintelligenz und werden Sie Ihr eigener Ernährungsberater! Denn das Wichtigste, um Ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten, sind nicht Diäten und Disziplin, sondern Ihr eigenes Körpergefühl während und nach dem Essen.
Anhand vieler Fallbeispiele zeigt der Gesundheitswissenschaftler Thomas Frankenbach, wie man Körpersignale besser versteht und sie frei von Schuldgefühlen, Diätdogmen, Druck und Zwängen befriedigen kann. Lernen Sie, liebevoll und achtsam mit sich selbst umzugehen und nur noch das zu essen, was Sie wirklich brauchen.
Ihre Somatische Intelligenz ist der wirksamste Weg, um Ihre Figur und Ihre Gesundheit bestmöglich zu entwickeln.
Über den Autor
Thomas Frankenbach leitet den Fachbereich Ernährung und Bewegung einer der traditionsreichsten Kliniken für Rehabilitationsmedizin in Deutschland. Weltweit führende Spitzensportler und Führungskräfte nutzen erfolgreich seine Kompetenz und sein Fachwissen für ihr Weiterkommen und ihre positive Entwicklung.
[...]
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Reihe: Kompakt
Inhalt: 112 S.
ISBN-13: 9783867282949
ISBN-10: 3867282943
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Frankenbach, Thomas
Hersteller: KOHA-Verlag GmbH
Maße: 165 x 116 x 15 mm
Von/Mit: Thomas Frankenbach
Erscheinungsdatum: 10.08.2015
Gewicht: 0,12 kg
Artikel-ID: 104711335
Über den Autor
Thomas Frankenbach leitet den Fachbereich Ernährung und Bewegung einer der traditionsreichsten Kliniken für Rehabilitationsmedizin in Deutschland. Weltweit führende Spitzensportler und Führungskräfte nutzen erfolgreich seine Kompetenz und sein Fachwissen für ihr Weiterkommen und ihre positive Entwicklung.
[...]
Details
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Autor: Frankenbach, Thomas
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