Ray Long: The Key Poses of Yoga | Taschenbuch

Cover: 9781607432395 | The Key Poses of Yoga | Ray Long | Taschenbuch | Scientific Keys

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Beschreibung

This book offers a scientific approach to understanding the practice of hatha yoga. Through four-color, three-dimensional illustrations of major muscles, tendons, and ligaments, Ray Long describes the practice and benefits of hatha yoga. Specific anatomical and physiological descriptions highlight the agonist, antagonist, and synergist muscles that come into play with each pose.

Volume II of the series illustrates the correct muscle use during key poses of hatha yoga. From beginners to experts, this book will become a constant companion.

Details

Erscheinungsjahr:	2009
Genre:	Importe
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	Scientific Keys
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781607432395
ISBN-10:	1607432390
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Long, Ray
Illustrator:	Macivor, Chris
Hersteller:	Bandha Yoga Scientific Keys
Maße:	280 x 202 x 20 mm
Von/Mit:	Ray Long
Erscheinungsdatum:	01.11.2009
Gewicht:	0,89 kg

Artikel-ID: 121070487

Details

Erscheinungsjahr:	2009
Genre:	Importe
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	Scientific Keys
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781607432395
ISBN-10:	1607432390
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Long, Ray
Illustrator:	Macivor, Chris
Hersteller:	Bandha Yoga Scientific Keys
Maße:	280 x 202 x 20 mm
Von/Mit:	Ray Long
Erscheinungsdatum:	01.11.2009
Gewicht:	0,89 kg