Andrea Panz: Vegan durch die Wechseljahre

Cover: 9783347973701 | Vegan durch die Wechseljahre | Andrea Panz | Taschenbuch | Deutsch

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Beschreibung

Dieses Buch ist für alle Frauen, die ihr Leben und ihre Gesundheit gern selbst in die Hand nehmen. Fundiertes Know-how:-Was sind die Wechseljahre? Kurz und knapp erklärt. -Welche Rolle spielt die Auswahl der täglich verzehrten Lebensmittel? Wie beeinflussen sie mögliche Beschwerden? -Warum ist eine pflanzenbasierte Ernährung vor allem in dieser Zeit perfekt? -Wie lässt sich die Ernährung ganz einfach umstellen? Schrittweise oder radikal, vollkommen nach Ihren Wünschen. -Welche Nährstoffe sind wichtig? In welchen Lebensmitteln stecken sie? Hier finden Sie knapp 50 unkomplizierte, liebevoll bebilderte Rezepte mit vielen Variationsmöglichkeiten, die Lust machen aufs Nachkochen, Essen und Genießen.

Details

Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9783347973701
ISBN-10:	3347973704
Sprache:	Deutsch
Autor:	Panz, Andrea
Hersteller:	tredition
Maße:	7 x 170 x 240 mm
Von/Mit:	Andrea Panz
Gewicht:	0,293 kg

Artikel-ID: 127341116

Details

Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9783347973701
ISBN-10:	3347973704
Sprache:	Deutsch
Autor:	Panz, Andrea
Hersteller:	tredition
Maße:	7 x 170 x 240 mm
Von/Mit:	Andrea Panz
Gewicht:	0,293 kg