Ross Edgley: Werde unbesiegbar | Taschenbuch - Anja's

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Sprache: Deutsch

Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

2865 Kilometer, 157 Tage, arktische Stürme, gigantische Quallen, verschmutzte Gewässer und ein völlig geschundener Körper - wenn jemand bewiesen hat, dass mit Willensstärke und Widerstandskraft alles möglich ist, dann ist es Ross Edgley, der als erster Mensch einmal um Großbritannien geschwommen ist. In 22 Lektionen erzählt der Bestsellerautor und Extremsportler vom spannenden Weg zu seinem neuesten Weltrekord und verrät, welche Strategien und Trainingsmethoden er eingesetzt hat, um die Strapazen durchzustehen und sein Ziel zu erreichen.
Über Jahre hat er Sportwissenschaftler, Psychologen und Athleten befragt und ihre Techniken, Tricks und Performance analysiert, um die einzigartige Mischung aus mentaler Stärke, stoischer Gelassenheit und körperlicher Fitness zu entwickeln, die ihn unbesiegbar machte. Seine Geschichte zeigt, wozu der Mensch körperlich und geistig fähig ist - und wie auch du jede Herausforderung erfolgreich meistern kannst.

2865 Kilometer, 157 Tage, arktische Stürme, gigantische Quallen, verschmutzte Gewässer und ein völlig geschundener Körper - wenn jemand bewiesen hat, dass mit Willensstärke und Widerstandskraft alles möglich ist, dann ist es Ross Edgley, der als erster Mensch einmal um Großbritannien geschwommen ist. In 22 Lektionen erzählt der Bestsellerautor und Extremsportler vom spannenden Weg zu seinem neuesten Weltrekord und verrät, welche Strategien und Trainingsmethoden er eingesetzt hat, um die Strapazen durchzustehen und sein Ziel zu erreichen.
Über Jahre hat er Sportwissenschaftler, Psychologen und Athleten befragt und ihre Techniken, Tricks und Performance analysiert, um die einzigartige Mischung aus mentaler Stärke, stoischer Gelassenheit und körperlicher Fitness zu entwickeln, die ihn unbesiegbar machte. Seine Geschichte zeigt, wozu der Mensch körperlich und geistig fähig ist - und wie auch du jede Herausforderung erfolgreich meistern kannst.

Über den Autor

Ross Edgley ist Athlet, Abenteurer und Autor. Er beschäftigt sich intensiv mit den Themen Sport, Fitness und Ernährung und ist weltweit bekannt für seine extremen Aktionen. Er stellte rund um den Globus Weltrekorde auf, wurde 2016 vom Magazin GQ zum World¿s Most Travelled Fitness Expert gekürt und von [...] in die Liste »Die 50 fittesten Männer der Welt 2016« aufgenommen.

Zusammenfassung

Trainingspläne für maximale Fitness

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Lexika & Handbücher
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	400 S.
ISBN-13:	9783742316035
ISBN-10:	3742316036
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Edgley, Ross
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	213 x 144 x 38 mm
Von/Mit:	Ross Edgley
Erscheinungsdatum:	23.02.2021
Gewicht:	0,457 kg

Artikel-ID: 119468287

Über den Autor

Ross Edgley ist Athlet, Abenteurer und Autor. Er beschäftigt sich intensiv mit den Themen Sport, Fitness und Ernährung und ist weltweit bekannt für seine extremen Aktionen. Er stellte rund um den Globus Weltrekorde auf, wurde 2016 vom Magazin GQ zum World¿s Most Travelled Fitness Expert gekürt und von [...] in die Liste »Die 50 fittesten Männer der Welt 2016« aufgenommen.

Zusammenfassung

Trainingspläne für maximale Fitness

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Lexika & Handbücher
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	400 S.
ISBN-13:	9783742316035
ISBN-10:	3742316036
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Edgley, Ross
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	213 x 144 x 38 mm
Von/Mit:	Ross Edgley
Erscheinungsdatum:	23.02.2021
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