Andrea Christiansen: Yoga für die Augen

Cover: 9783424153545 | Yoga für die Augen | Mit einfachen Übungen die Sehkraft stärken | Buch

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Beschreibung

Auf sanfte Weise die Augen stärken

Über 60 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind von Fehlsichtigkeit betroffen. Neben Weit- oder Kurzsichtigkeit können auch trockene Augen und andere Probleme die Sehfähigkeit beeinträchtigen. Mit den zahlreichen aus dem Yoga entwickelten Übungen kann man diesen Beschwerden entgegenwirken. Sie lassen sich individuell zu Übungsprogrammen für die jeweilige Sehschwäche bündeln. Diese lassen sich schnell und einfach in den Alltag integrieren und unterstützen auf sanfte Weise die Augen.

Über den Autor

Andrea Christiansen ist Heilpraktikerin und arbeitet seit 1997 in eigener Praxis. Sie hat zahlreiche Schulungen in den Bereichen NLP, Bachblütentherapie, Hypnose, Psycho-Kinesiologie und Ohrakupunktur absolviert, die sie in ihrer praktischen Arbeit anwendet. Selbst betroffen von Altersweitsichtigkeit, beschäftigt sie sich seit mehreren Jahren damit die Sehkraft durch ganzheitliche Übungen zu stärken. Als Autorin hat sie zahlreiche Ratgeber zu gesundheitlichen und spirituellen Themen veröffentlicht.

Zusammenfassung

Kurze und effektive Übungsprogramme, individuell zusammenstellbar

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	144 S. 55 Farbfotos
ISBN-13:	9783424153545
ISBN-10:	3424153540
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Christiansen, Andrea
Hersteller:	Irisiana
Abbildungen:	ca. 30 farbige Abbildungen
Maße:	188 x 126 x 15 mm
Von/Mit:	Andrea Christiansen
Erscheinungsdatum:	22.04.2019
Gewicht:	0,239 kg

Artikel-ID: 114895975

Über den Autor

Zusammenfassung

Kurze und effektive Übungsprogramme, individuell zusammenstellbar

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	144 S. 55 Farbfotos
ISBN-13:	9783424153545
ISBN-10:	3424153540
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Christiansen, Andrea
Hersteller:	Irisiana
Abbildungen:	ca. 30 farbige Abbildungen
Maße:	188 x 126 x 15 mm
Von/Mit:	Andrea Christiansen
Erscheinungsdatum:	22.04.2019
Gewicht:	0,239 kg