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Dauerhaft schlank sein - ohne große Anstrengung
»Iss nicht weniger, iss das Richtige«, lautet das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. Carsten Lekutat. Aus seiner Sicht ergibt es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von nutzlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht vielmehr ein individuell abgestimmtes Konzept, das uns lebenslang begleitet. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn wir wissen, wie. Das Gewicht zu halten, ist die Herausforderung.
In diesem Hörbuch erläutert Carsten Lekutat daher die medizinischen Ursachen von Übergewicht und zeigt ganz konkret, wie uns das Schlankbleiben dauerhaft gelingt.
Dauerhaft schlank sein - ohne große Anstrengung
»Iss nicht weniger, iss das Richtige«, lautet das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. Carsten Lekutat. Aus seiner Sicht ergibt es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von nutzlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht vielmehr ein individuell abgestimmtes Konzept, das uns lebenslang begleitet. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn wir wissen, wie. Das Gewicht zu halten, ist die Herausforderung.
In diesem Hörbuch erläutert Carsten Lekutat daher die medizinischen Ursachen von Übergewicht und zeigt ganz konkret, wie uns das Schlankbleiben dauerhaft gelingt.
Dr. med. Carsten Lekutat ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportarzt, Buchautor und TV-Arzt. Er ist Leiter des Berliner HIT Hausarztzentrum in Tegel. Als Fernseharzt moderierte er Der Gesundmacher bei Sat.1 am Mittag, im WDR Fernsehen die wöchentlichen Prime-Time-Sendungen Raus aus dem Stressund Der Gesundmacher. Bereits 2012 übernahm Dr. med. Lekutat die Moderation der wöchentlichen Gesundheitssendungen Fit und gesund sowie In good shape auf DW. Zusätzlich führt er seit September 2015 wöchentlich durch die Sendung Hauptsache Gesund im MDR Fernsehen. Dr. Carsten Lekutat ist Autor mehrerer Bücher und lebt in Berlin.
Oliver Erwin Schönfeld ist freier Schauspieler und Hörbuchsprecher. Mit seinen lebendigen Interpretationen hat er bereits zahlreichen Romanen und Sachbüchern das gewisse spannende Etwas verliehen.
+ Ein Hörbuch für Diät-Frustrierte und alle, die ihre Corona-Kilos wieder loswerden wollen
+ Das umfassende Konzept zum Schlankbleiben von TV-Arzt Dr. Carsten Lekutat - medizinisch erprobt
+ Podcastwerbung, Social-Media- und YouTube-Kampagne
+ Gleichzeitig als Spitzentitel bei Knaur MensSana
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Schallplatte |
| Inhalt: |
67 Tracks
1 CD 4:21 Std. |
| ISBN-13: | 9783839882382 |
| ISBN-10: | 3839882389 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 2007641 |
| Autor: | Lekutat, Carsten |
| Vorleser: | Schönfeld, Oliver Erwin |
| Auflage: | 2. Auflage, Ungekürzte Ausgabe |
| Hersteller: | Argon Balance |
| Maße: | 144 x 142 x 10 mm |
| Von/Mit: | Carsten Lekutat |
| Erscheinungsdatum: | 26.01.2022 |
| Gewicht: | 0,09 kg |
Dr. med. Carsten Lekutat ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportarzt, Buchautor und TV-Arzt. Er ist Leiter des Berliner HIT Hausarztzentrum in Tegel. Als Fernseharzt moderierte er Der Gesundmacher bei Sat.1 am Mittag, im WDR Fernsehen die wöchentlichen Prime-Time-Sendungen Raus aus dem Stressund Der Gesundmacher. Bereits 2012 übernahm Dr. med. Lekutat die Moderation der wöchentlichen Gesundheitssendungen Fit und gesund sowie In good shape auf DW. Zusätzlich führt er seit September 2015 wöchentlich durch die Sendung Hauptsache Gesund im MDR Fernsehen. Dr. Carsten Lekutat ist Autor mehrerer Bücher und lebt in Berlin.
Oliver Erwin Schönfeld ist freier Schauspieler und Hörbuchsprecher. Mit seinen lebendigen Interpretationen hat er bereits zahlreichen Romanen und Sachbüchern das gewisse spannende Etwas verliehen.
+ Ein Hörbuch für Diät-Frustrierte und alle, die ihre Corona-Kilos wieder loswerden wollen
+ Das umfassende Konzept zum Schlankbleiben von TV-Arzt Dr. Carsten Lekutat - medizinisch erprobt
+ Podcastwerbung, Social-Media- und YouTube-Kampagne
+ Gleichzeitig als Spitzentitel bei Knaur MensSana
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Schallplatte |
| Inhalt: |
67 Tracks
1 CD 4:21 Std. |
| ISBN-13: | 9783839882382 |
| ISBN-10: | 3839882389 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 2007641 |
| Autor: | Lekutat, Carsten |
| Vorleser: | Schönfeld, Oliver Erwin |
| Auflage: | 2. Auflage, Ungekürzte Ausgabe |
| Hersteller: | Argon Balance |
| Maße: | 144 x 142 x 10 mm |
| Von/Mit: | Carsten Lekutat |
| Erscheinungsdatum: | 26.01.2022 |
| Gewicht: | 0,09 kg |
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Erscheint am 15.01.25
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