Evelyn Horsch-Ihle: Yoga hilft nach Hüft-OP - Anja's

Cover: 9783866164055 | Yoga hilft nach Hüft-OP | Das erste Yoga-Programm für Hüftoperierte

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Dieses ausgewählte Yogaprogramm wurde ganz speziell für Menschen nach einer Hüft-Operation entwickelt. Die Sensibilisierungsübungen, die u.a. auch abgestimmt sind auf die erste Zeit nach der OP, die Atemübungen und geeignete Haltungen und Meditationen unterstützen den Körper zunehmend, wieder Beweglichkeit und Elastizität zu erlangen und zu erhalten. Unter Beachtung der medizinisch angesagten Möglichkeiten finden Sie hier einfühlsame, leicht erlernbare Übungsfolgen, die bestens geeignet sind, Yoga auch mit künstlicher Hüfte weiter zu praktizieren und dabei wieder fit und elastisch zu werden.

Dieses ausgewählte Yogaprogramm wurde ganz speziell für Menschen nach einer Hüft-Operation entwickelt. Die Sensibilisierungsübungen, die u.a. auch abgestimmt sind auf die erste Zeit nach der OP, die Atemübungen und geeignete Haltungen und Meditationen unterstützen den Körper zunehmend, wieder Beweglichkeit und Elastizität zu erlangen und zu erhalten. Unter Beachtung der medizinisch angesagten Möglichkeiten finden Sie hier einfühlsame, leicht erlernbare Übungsfolgen, die bestens geeignet sind, Yoga auch mit künstlicher Hüfte weiter zu praktizieren und dabei wieder fit und elastisch zu werden.

Über den Autor

Evelyn Horsch-Ihle ist seit mehr als 30 Jahren Yoga- und Meditationslehrerin. Im Juni 2016 entschloss sie sich nach langem Zögern zu einer Hüftoperation und suchte nach Möglichkeiten, ihr geliebtes Yoga auch danach gut fortsetzen zu können. Das vorliegende Programm ist das Ergebnis ihrer Erfahrungen.

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	192 S. 111 Farbfotos
ISBN-13:	9783866164055
ISBN-10:	386616405X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Horsch-Ihle, Evelyn
Hersteller:	Via Nova, Verlag Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH
Abbildungen:	111 farbige Fotos
Maße:	165 x 116 x 15 mm
Von/Mit:	Evelyn Horsch-Ihle
Erscheinungsdatum:	06.07.2017
Gewicht:	0,223 kg

Artikel-ID: 109373140

Über den Autor

Evelyn Horsch-Ihle ist seit mehr als 30 Jahren Yoga- und Meditationslehrerin. Im Juni 2016 entschloss sie sich nach langem Zögern zu einer Hüftoperation und suchte nach Möglichkeiten, ihr geliebtes Yoga auch danach gut fortsetzen zu können. Das vorliegende Programm ist das Ergebnis ihrer Erfahrungen.

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	192 S. 111 Farbfotos
ISBN-13:	9783866164055
ISBN-10:	386616405X
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Autor:	Horsch-Ihle, Evelyn
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Von/Mit:	Evelyn Horsch-Ihle
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